Esporte - Temos um atleta butiaense, alcançando vitórias no atletismo

A entrevista é do colunista esportivo, Rodrigo Vieira que conversou com o atleta das corridas, o Esdras Motta para saber dos resultados e desafios que possa ter a frente.

Meta: Tem algum próximo compromisso por agora e qual o objetivo principal para esse ano?

Esdras Motta: Meus objetivos do ano, consegui bater no primeiro semestre. Mas em julho vou participar da Maratona de Revezamento, o OCTETO, junto a um grupo de Charqueadas, neste cada um corre 5,5km, no total 42 km. Ainda vou tentar bater o RP na curta distância, nos 3km e nos 5 km.

Meta: Como são teus treinos para as competições?

Esdras: Costumo treinar 4 dias na semana, dois dias mais leves e 2 dias fortes, alternando. Geralmente no final de semana, eu treino uma modalidade chamada de tiro, que serve para ganhar velocidade. É uma mistura de ritmos, começo com ritmos fortes e mais fracos, em alternância. Na verdade, os treinos leves são os que mais ajudam, pois dão ganho de resistência na corrida.

Meta: Quais os desafios que você enfrenta na preparação e nas competições?

Esdras: Como eu trabalho, dou aulas de Cross, aula em escola, é muito corrido, me sobrando geralmente o meio dia para correr. E no verão é mais difícil treinar neste horário, a dificuldade é conciliar a rotina do trabalho, com os tempos de treino.

Meta: Existe diferença entre a preparação de uma corrida de 3 km, 5km e os 5.5 km da maratona de Octeto?

Esdras: Existem. As estratégias das provas são completamente diferentes, o 3 km é um tiro, muito rápido. A prova do 5 km, já começa após os 2,5, é muito estratégica.

Meta: Deixa um recado para a galera que é entusiasta do esporte.

Esdras: O negócio é sair da zona de conforto, tentar lutar sempre contra a mente, porque a mente vai tentar te sabotar, agora no frio principalmente. Vencer os nossos limites, procurar ser melhor e buscar evoluir a cada dia. Uma das minhas metas, e um dos meus maiores medos, é viver sem conseguir conquistar meu potencial máximo. Penso que muita gente hospitalizada gostaria de ter a saúde que a gente tem, então temos que aproveitar.