Geral – Como evitar a proliferação de germes, na sua escova de dentes

As cerdas das escovas de dentes são cobertas com água, pasta de dente, mas também sujeiras e bactérias, por isso é essencial manter as escovas de dentes limpas, a higienização adequada das escovas ajuda a manter sua saúde bucal em dia.

Segundo a Associação Americana de Odontologia (ADA), o ideal é limpar as escovas de dente todos os dias depois de cada uso, após escovarmos os dentes.

O ideal seria, que depois de escovar os dentes se fizesse o enxague das cerdas com água limpa, retirando todos os restos de comida e pasta de dente.

E quando limpas é necessário guardar de maneira correta, com o cabo para baixo, não deixe encostada em outras escovas e não cubra suas cerdas, a escova precisa secar corretamente.

Formas de desinfetar as cerdas das escovas de dentes:

-Afunde e agite as cerdas da escova em um enxaguante bucal antibacteriano por 30 segundos.

-Dissolva duas colheres de chá de bicarbonato de sódio em um copo com água e mergulhe a escova de dente.

-Dilua uma colher de chá de água oxigenada em 3% de uma xicara com água e agite a escova na mistura antes de escovar os dentes.

-Uma vez por semana, deixe sua escova mergulhada no vinagre durante a noite.

-Dilua uma pastilha de limpeza de próteses conforme as instruções no rótulo e mergulhe as cerdas da escova na mistura.

Outras recomendações: Jamais compartilhe sua escova de dente, substitua a cada três ou quatro meses, ou antes, caso esteja desgastada; e a desinfete após se recuperar de alguma gripe ou resfriado, para garantir que o vírus na escova não contagie as escovas de sua família.

Fonte: Colgate.