Geral – Os efeitos da Primavera na vida das pessoas

Apesar de ser uma estação do ano que é romantizada pela questão das flores, perfumes e temperatura mais amena, ela afeta a saúde emocional e física, como declaram alguns especialistas.

E falando em flores, para quem é alérgico esse é o primeiro inconveniente, pois o aumento de pólen acaba impactando de forma negativa a saúde respiratória.

Como as temperaturas flutuam, ou seja, há uma variação do quente para o frio o sistema imunológico deixa as pessoas mais susceptíveis a resfriados e outras infecções.

A parte boa das flores, temperaturas amenas e passeios ao ar livre, é a sensação de se sentir mais leve e energizados para a correria do dia a dia. E as atividades físicas são lembradas, tanto ao ar livre quanto o aumento da disposição para frequentar academias.

Mas a atenção deve se voltar aos cuidados com a pele, com o uso de protetor solar e consumo adequado de água.

O que sempre ajuda são hábitos saudáveis e precauções para aproveitar esta nova estação do ano, que traz também muitos benefícios. Fique atento ao seu corpo, e veja como ele reage as mudanças, e caso necessite, procure atendimento médico para fazer uma avaliação.

Fonte: CNN