Saúde – Janeiro Branco é um alerta sobre saúde mental

Já são 12 anos de atuação, da Campanha do Janeiro Branco, que reforça o cuidado com saúde mental, que precisa ser permanente. E o recado da campanha neste ano, através de post it para transformar urgências em cuidados, propõe: Paz. Equilíbrio. Saúde Metal.

Quando a mente encontra paz, tudo ao redor respira melhor, inclusive as instituições, territórios e relações sociais, tão impactadas pela urgência das necessidades psicossociais humanas.

Diante da aceleração das rotinas, exigências cada vez maiores, o tema saúde mental ganhou espaço e debate público sobre qualidade de vida. Sendo assim a proposta é desacelerar e ressignificar a relação com saúde mental.

O consumo constante de informações das mais variadas, além de cobranças profissionais, e a comparação que as redes incitam tem impactado o emocional das pessoas.

A conscientização da importância do “Janeiro Branco” surge como um convite ao autoconhecimento, ao acolhimento emocional e à adoção de práticas mais saudáveis no dia a dia e um olhar mais atento a sí.

Fonte: Instituto de Desenvolvimento Humano Janeiro Branco.