Saúde – Os prejuízos, para o intestino, de usar o celular enquanto usa o banheiro

É comum o hábito de levar o celular no banheiro, mas a maioria das pessoas não sabe que isso contribui para o aumento das chances de desenvolvimento de doenças gastrointestinais.

Existem os mais variados motivos para levar o celular enquanto cumpre com suas necessidades fisiológicas, e para as pessoas que demoram para evacuar pode parecer a solução perfeita, mas preste atenção no tempo que você utiliza.

É fácil se perder no tempo de navegação, e de 5 a 10 minutos é até aceitável, mas ultrapassar isso começa a causar danos a sua saúde intestinal.

Um dos exemplos deste prejuízo, são o aparecimento das hemorroidas, pois o aumento da pressão sobre a região anal, é um dos fatores que favorece o seu desenvolvimento. Isso sem mencionar o maior tempo de exposição as bactérias e germes, presentes neste espaço.

O hábito pode causar desconforto abdominal e constipação, já que evacuar requer concentração e o uso dos celulares distrai e atrapalha este processo.

Conheça alguns hábitos que podem te proteger ao utilizar o banheiro:

1.Mantenha higiene: mantenha vaso, ralos, pia, maçaneta, torneira e descarga limpos.

2.Utilize produtos indicados para limpar o banheiro: além de limpar use um bom desinfetante para higiene.

3.Orienta as crianças sobre uso excessivo de celular neste ambiente: fale sobre os riscos de ficar muito tempo no banheiro utilizando o celular, e os prejuízos a saúde em geral. O indicado é não levar o aparelho para este espaço da casa.

Fonte: CNN Brasil.